eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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開設コース紹介
・Basic Class<自分の体質を知ろう>
 体質を意識したメニューをご紹介します。薬膳の基本を学んでアンチエイジングを目指しましょう。
1月サラサラ血液を目指して
2月疲れにくい身体をつくりたい方へ
3月血色のよいお肌を目指して
4月のぼせを改善しましょう
5月ストレスに負けない体を作る
6月むくみ解消
7月自分の体質を知ろう
9月薬膳の基本中のきほん
10月薬膳料理を作る時おさえるべきポイント
11月潤い肌を手に入れましょう
12月ポカポカ体質を目指そう

・Advanced Class<美容薬膳テーマコース>
 中医学の視点で、季節や美容などをテーマとしてわかりやすく解説します。
1月風邪予防
2月身体の中からデトックス~まずは捨てることから始めましょう~
3月薬膳的ダイエット~タイプ別~
4月現代社会のストレス対策
5月夏にむけて透明美肌で過ごす~薬膳で美白ケア~
6月むくみ解消
7月便秘解消
9月乾燥や潤い
10月免疫力
11月胃腸力UP
12月婦人科

脾臓

テリーヌ

ちまき

お血

スンドゥブチゲ

スイタイ

フレッシュトマトとアボガドの
アジアン香菜サラダ

ローストビーフ

スンドゥブチゲ

テリーヌ

ちまき

スイタイ

フレッシュトマトとアボガドの
アジアン香菜サラダ

ローストビーフ

スンドゥブチゲ

テリーヌ

ちまき

スイタイ